M̲e̲n̲g̲e̲c̲i̲l̲k̲a̲n̲ ̲P̲e̲r̲u̲t̲ ̲B̲u̲n̲c̲i̲t̲ dengan METODE THERAPY SELF-HYPNOTIZE :1. Bangun pagi-pagi
2. Berdiri tegak....tundukkan kepala, tatapan ke perut
3. Bungkukkan badan
4. Buka kaos/baju
5. Tarik nafas dalam-dalam dan kembungkan perut anda
6. Lalu “ Sentil perut“ berulang ulang, sambil mengucapkan :
"Bikin Malu..! Bikin Malu..! Bikin Malu...!" ....
Ulangi setiap pagi.
Selamat mencoba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar